上次买内服用了一段时间，把一些心得介绍给大家：
1.调整睡眠。
大家要记得，如果想要达到睡眠良好的效果，最好是早上两颗，晚上两颗，饭后服用效果更好，当然，如果能早睡，就更好了。（我是夜猫型，但也发现有睡眠改善的效果）
2.美白控油；
最近我发现了一个用法，可以充分利用到珍珠粉：就是用外用橄榄油加珍珠粉，因为内服珍珠粉是可以外用的，加上我一直在用D*C的橄榄精华油，光用橄榄油给我的感觉就是太油了，所以就用精华油加珍珠粉的方法，涂在脸上，这样一来，粉底霜都省了哦！而且珍珠粉本来就很细腻，擦上去就感觉增白不少，而且珍珠粉有控油的作用，还有防晒的作用，大家不妨试一下，如果你不用精华油，用平常的日霜混合珍珠粉也可以使用的。
3.去痘印增白
用VE加珍珠粉这个用法已经很多人说过，效果我就不多说了，确实很不错。我这里只是提个小建议哦，大家用VE涂抹的时候要留意，VE开封后不要超过3天。（三天内用完最好）要不然VE会有氧化的情况出现，就不太好了。一颗内服珍珠粉胶囊可以用两次了，（如果脸小一点，可以用三次），还是蛮划算的哦！
因为外用珍珠粉我刚拿到手，没办法说太多，只能下次再评论了，打四星的原因是我希望左岸有进步的空间，还有，最近四川大地震，左岸能有捐款的善举，实在要鼓励表扬一下！加油！
作者为广州用户：刘小姐 | 
